2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1590 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 197.99g.
朝食: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Café com Leite. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Lasanha Bolonhesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Danone Corpos Danone Piña Colada, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Café com Leite, Mint, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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