2017年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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415 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 29.57g.
夕食: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Berinjela Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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