2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1944 kcal
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脂質: 81.01g | たんぱく質: 145.58g | 炭水化物: 154.65g.
朝食: Almendras, Nueces. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Dánica Barbacoa, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Cuadril, Bollo, Dia Spaghetti. 夕食: Dia Queso Cremoso, Arroz Blanco, Hamburguesa de Pollo, Dia Jardinera, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Churros, Nesquik Nesquik, Dia Leche Semi Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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