2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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525 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 30.95g.
朝食: Milram Benjamin, Milfina Butter, Aldi Eiweiß Brot Mixkiste. 昼食: Salzkartoffeln, Almare Seelachsfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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