2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
|
1923 kcal
|
脂質: 148.35g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 74.95g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Жареное Яйцо. 昼食: Свинина Отварная, Домашний Свиной Бульон, Груша. 夕食: Картофель Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Restoria Котлета Свиная. 軽食/その他: Valio Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пастилушка Пастила Фруктовая. もっと...
|
体重に変化ありません
|