2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1879 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: SPA Water. 昼食: Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Kersen. 夕食: AH BBQ Grill Hamburger, Cosmopolitan, Mojito. 軽食/その他: Suiker, SPA Blauw, SPA Blauw, Pickwick Minty Morocco, Monster Energy Ultra, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco, Nakd Cocoa Crunch, SPA Blauw. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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