2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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500 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Pickwick Rooibos Thee, Milbona Skyr Blaubeere. 昼食: Optimel Drink Mango Passievrucht, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, LU Cracotte. 軽食/その他: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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