2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1885 kcal
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脂質: 86.27g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Matjesfilet, Vollkornbrot. 夕食: Camembert, Camembert, Vollkornbrot, Camembert, Gegrilltes Hähnchen, Gegrilltes Hähnchen, Gegrilltes Hähnchen, Merlot, Merlot. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Whisky, Whisky, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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2779 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, バイト - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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