2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1260 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 95.24g.
朝食: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Pamplemousse, Fromage Blanc, Café, Amandes. 昼食: Café, Delisse Crème Dessert Chocolat, Monoprix Bio Émincés de Saumon Atlantique Fumé, Vinaigre Balsamique, Auchan Cœur de Laitue. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Champignons, Auchan Emmental Râpé, Poivron Rouge Doux, Auchan Vinaigre de Framboise, Laitue, Oeuf, Carrefour Feuilles de Brick. 軽食/その他: Datte, Amandes, Amandes, Amandes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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