2012年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 21日:
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1665 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 254.20g.
朝食: Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Peanut Butter To Go, Triscuit Crackers Original, Total 2% Greek Yogurt with Honey, Cheerios, Pink Grapefruit Juice. 夕食: Sparkling Clementine, Chicken Noodle Soup, Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). 軽食/その他: Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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