2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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2002 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 248.26g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli. 昼食: Zucker, Zimt, Milchreis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet, Harvest Basket Salzkartoffeln. 夕食: Pizza Salami. 軽食/その他: REWE Vespermett in Gelee, REWE Vespermett in Gelee, Ja! Vollkornbrot, Chiquita Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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