2010年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 18日:
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1767 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 263.04g.
朝食: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 昼食: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. 夕食: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, BARBAQUE SAUCE, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, BUTTER, CHEESE SLICES REDUCED FAT, SPROUTS , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: pepsi max, rum, WEIGHT WATCHERS CHOCOLATE BAR, lemon merange weight watchers, muller light VANILLA flavour, date and walnut, TREACLE SYRUP. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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