2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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978 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: 바나나, 다논 그릭 플레인. 昼食: 군고구마, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크, 양파즙, 자두, 대추토마토. 夕食: 믹스넛. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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