P/106,4
105.8 kg これまでの減量分: 13.4 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

498 kcal 脂質: 16.38g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 51.11g.   朝食: Thee, Wit Brood. 昼食: AH Jumbo Garnalen, AH Ijsbergsla, Gekookte Mosselen. 夕食: Loempia met Kip of Kalkoen. 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Thee. もっと...
2911 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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