2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1685 kcal
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脂質: 119.10g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 51.56g.
朝食: Nature's Gift Pecannoten, Zaanse Mayonaise, AH Basic Gerookt Ontbijtspek, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Gehakt Half-om-Half. 昼食: Remia Knoflooksaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Jumbo Spareribs Zoet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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