2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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678 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Nescafé Dolca Cortado. 昼食: Milanesa de Berenjena. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 軽食/その他: Yogur Griego, Nescafé Dolca Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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