2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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2454 kcal
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脂質: 97.95g | たんぱく質: 120.53g | 炭水化物: 277.87g.
朝食: Café con Leche, Frijoles Cocidos, San Jacinto Queso Asadero, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 夕食: Café con Leche, Taco de Maíz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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