2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1885 kcal
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脂質: 72.62g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 246.15g.
朝食: Kaffee mit Milch, Einback. 昼食: Marten Salametti, Tomaten, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. 夕食: Kaffee mit Milch, Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Gyros. 軽食/その他: Mike Mitchell's BBQ Marshmallows, Kaffee mit Milch, Ritter Sport Mini Karamell, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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