2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1173 kcal
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脂質: 93.92g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 32.52g.
昼食: Heavy Cream, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cuts, Coffee (Brewed From Grounds), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Egg, Trader Joe's Hass Avocado. 夕食: Fried Chicken Drumstick No Coating, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. 軽食/その他: Peanut Butter Fat Bomb, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Cream Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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