2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
|
874 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 60.59g.
朝食: Сыр Российский, Яичница. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Насыщенное Ванильное Мороженое, Нектарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|