2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
|
2008 kcal
|
脂質: 72.51g | たんぱく質: 122.46g | 炭水化物: 209.56g.
朝食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Кунжутное Масло, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Избенка Сыр Легкий 17%, Barilla Спагетти #13. 夕食: Ironman Protein Bar Vanilla, Ironman Protein Bar Caramel (35г), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Лукум Нежный, Чудо Молоко Клубничное, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Ну ты это.. держись там))
2017年 07月 13日 投稿者: Trealol
|
😂😂 спасибо)) как тут любят говорить: 'это водичка!!' на днях будет опять стрелка вниз, я уверена))
2017年 07月 13日 投稿者: Анастасьюшкаа
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|