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Hallo plateau. Ga eens weg.
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1092 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: SPA Water. 昼食: AH Magere Franse Kwark, AH Kersen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). 夕食: AH Kleine Krieltjes, Remia Mayolijn Light, AH Rucola Slamelange, Viking Saladekaas, Queens Pangalicious Extra Krokant, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). 軽食/その他: Crystal Clear Sparkling Lemon, SPA Blauw, Nestlé Kitkat, Nestlé Kitkat, AH Kipfilet Gerookt, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), SPA Blauw, Appel, SPA Blauw, SPA Blauw, SPA Blauw, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco, Nakd Cocoa Crunch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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