2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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456 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 20.75g.
朝食: Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. 昼食: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Kopfsalat, Bratkartoffeln, Frikadelle. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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