2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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680 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 59.04g.
朝食: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Céréal Bio Cuisiné Orge, Aubergines & Soja. 夕食: Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour en-Cas Riches en Protéines Dessert Saveur Chocolat. 軽食/その他: Carrefour Iced Tea Zéro Saveur Pêche, Tomates Cerises, Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée, Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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