2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1865 kcal
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脂質: 92.56g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 161.18g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix). 昼食: Olives Noires, Oeuf, Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Comté, Jambon, Tomates, Fromage Feta, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. 夕食: Mojito, McDonald's Frites (Moyenne), Super U Galette de Sarrasin, Saucisse de Porc Fraîche, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). 軽食/その他: Rhum, M&M's M&M's. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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