2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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541 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 14.08g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Marmelade, Gouda oder Edamer, Butter, Roggenmischbrot, Kamillentee. 昼食: KitKat Mini, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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