2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
|
628 kcal
|
脂質: 13.13g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 75.05g.
朝食: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Nespresso Café. 昼食: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pastèque, Pastèque, Pastèque, Pastèque. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc, Haricots Verts. 軽食/その他: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|