maggieee5の日記, 2017年 07月 13日

😭

77 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 17.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:

713 kcal

脂質: 44.23g | たんぱく質: 22.78g | 炭水化物: 53.11g. 朝食: Eigelb. 昼食: Aldi Knusper Marshmallows, Nestle Choco Crossies Classic, Aldi Salatcup Käse & Schinken. もっと...

週に2.1 kg増量中

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Herzeken, nicht weinen. Manchmal spinnt halt alles. Wenn man einfach weitermacht, pendelt sich das auch wieder ein! 😘

2017年 07月 13日投稿者: Luise Freiheit

Danke!😊ich hoff morgen schaut es schon wieder anders aus...heut ne stunde Rückbildung gehabt...muskelkater lässt grüßen 😅

2017年 07月 13日投稿者: maggieee5


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