2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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875 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 86.86g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Медовый, Абрикосы, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. 昼食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. もっと...
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週に7 kg減量中
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