2017年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1297 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 123.05g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Batido Proteinas. 昼食: Bistec de Res, Arroz Frito Chino, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Apio, Manzanas Gala. 夕食: Batido Proteinas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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