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start of keto
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74.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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815 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 6.00g.
朝食: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Applegate Farms Cheddar Cheese Medium, Greggs Gold-n-Soft Light Margarine, Lucerne Specialty 3 Grade AA Eggs. 昼食: Applegate Farms Cheddar Cheese Medium, Johnsonville Beef Brats. 夕食: Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Fresh Express Baby Spinach. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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