2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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2088 kcal
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脂質: 147.63g | たんぱく質: 138.87g | 炭水化物: 70.46g.
朝食: Aurora Salame, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, geleia de morango. 昼食: Repolho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), rocambole de carne moida. 夕食: Regina Queijo Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Sococo Coco Ralado, geleia de morango, Abacate, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Abacate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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