NOP/107,6
105.5 kg これまでの減量分: 13.7 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

813 kcal 脂質: 32.17g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 82.13g.   朝食: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. 昼食: Rendang Vlees, AH Kabeljauwfilet, Uiensoep. 夕食: Trifle, Gekookte Mosselen. 軽食/その他: Unox Franse Uiensoep. もっと...
2681 kcal 運動: 読む - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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