2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
|
1371 kcal
|
脂質: 109.46g | たんぱく質: 109.13g | 炭水化物: 39.01g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. 昼食: Пеленгас Икра Пеленгаса, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком. 夕食: Valio Сыр Голландский, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. 軽食/その他: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Вкуснотеево Творог 9%, Алыча, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|