2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1789 kcal
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脂質: 78.66g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 217.90g.
昼食: Kraft Tartar Sauce, Sweet Potato (Vacuum Pack, Canned), Market Pantry Sweet Peas, Gorton's Crunchy Fish Fillets. 夕食: Nectarines, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Whole Wheat Bread, Hormel Spam Low Sodium. 軽食/その他: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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