2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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943 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 73.27g.
朝食: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 軽食/その他: Centro Çikolatalı Gofret. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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