2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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806 kcal
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脂質: 32.13g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 71.72g.
朝食: Yumurta. 昼食: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Et Haşlama, Şehriye Pilavı. 夕食: Migros Somon Füme, Yeşil Yapraklı Marul, Ülker Krispi. 軽食/その他: Kurabiye. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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