2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
|
1582 kcal
|
脂質: 93.61g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 83.75g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado, Yoki Pé de Moleque. 昼食: Carne de Panela, Couve-Flor Gratinada. 夕食: Pudim de Leite Condensado, Couve flor Gratinada. 軽食/その他: Clight Morango, Jussara Creme de Leite. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|