2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1339 kcal
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脂質: 97.92g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 61.44g.
朝食: La Ferretti Limão Tahiti, Abacate. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Ting Azeitona Verde, Berinjela, Pernil Assado. 軽食/その他: Girolandia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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