2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1605 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 125.14g.
朝食: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Ei, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Chef Select Mini-Frikadellen Light. 昼食: Himbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Milch 1,5%. 夕食: Karlsberg Gründels Fresh, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat, Grafschafter Eiweißbrot, Wilhelm Brandenburg Katenrauchschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gelatelli Ecorino. もっと...
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体重に変化ありません
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