2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
|
1104 kcal
|
脂質: 45.96g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 90.28g.
朝食: Яйцо, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Каждый День Куриная Грудка, Bravolli Кускус, Огурец. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Ряженка 4%. 軽食/その他: Помидоры, Каждый День Куриная Грудка, Огурец. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|