2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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948 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 19.23g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Cappuccino, Croissant o Cornetto. 昼食: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melone. 軽食/その他: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Gelato Stracciatella. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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