2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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999 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Président Beurre Doux, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Picard Pommes de Terre Rissolées, Oeuf. 夕食: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Flan de courgettes, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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2444 kcal
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運動:
テレビで見る - 14 時間 30 分, アイロン - 30 分, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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