2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1530 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 189.48g.
朝食: REWE Bio Roggenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal. 夕食: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons. 軽食/その他: Alasia Perle Zitronenlimonade, Nestle Lion, Pom-Bär Ketchup, Babybel Mini Babybel, Aldi Knusper Milch Riegel. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
Bald ist die 9 weg! Super!👍
2017年 07月 12日 投稿者: B. Margot
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Ja, das ist mein erstes "großes" ziel! Dann bin ich 8,5 kg von meinem höchstgewicht entfernt, was ich anfang april hatte 😍
2017年 07月 12日 投稿者: bunnel
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Ich drück dir ganz doll die Daumen für dein Ziel! 👍🍀
2017年 07月 12日 投稿者: B. Margot
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Dankeschön:)
Nach diesem zwischenziel kommen aber noch einige weitere😅
2017年 07月 12日 投稿者: bunnel
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