2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1089 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Caffè Latte, Balocco Cruschelle. 昼食: Asiago, Coop Limonata, Insalata Mista, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 夕食: Santa Lucia Mozzarella, Anguria, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Orogel Melanzane Grigliate. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Limoncello. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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