2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1350 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 171.41g.
昼食: Bananas, Milk (Nonfat), Great Value Canola Oil, Butter, Egg, Grits. 夕食: McCormick Chicken Gravy Mix, Baked Potato (Peel Not Eaten), Carrots, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Strawberries, Oranges, Publix Red Seedless Grapes, Blueberries, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. もっと...
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体重に変化ありません
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