2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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2536 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 112.88g | 炭水化物: 416.38g.
昼食: Tortillas de Maíz, Papas en gajos congeladas, Sirloin, Brócoli, Manzana. 夕食: Leche Deslactosada Light, Avena Oats, Plátano. 軽食/その他: Bimbo Conchas, Leche Deslactosada Light, Avena Oats, Plátano. もっと...
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週に46.9 kg増量中
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