2017年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1274 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Galleta, McKay Triton, Café Cortado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: CCU Limón Soda, Martini, Cerveza Normal, Cazuela de Vacuno. 夕食: Lasagna. 軽食/その他: McKay Triton, Mandarinas, Mandarina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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