2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1457 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 177.05g.
朝食: Sugar, Coffee-Mate Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Amy's Mexican Casserole Bowl. 軽食/その他: General Mills Chex Mix Traditional, Daily Chef Peanut Butter Filled Pretzels. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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