2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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682 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 3.15g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lipton Ice Tea Limão Zero, Hellmann's Maionese, Agrião, Subway Cebola, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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